ബാൾട്ടിമോർ, MD : നാഷണൽ ന്യൂട്രിഷൻ മന്തിന്റെ ഭാഗമായി, കെയ്റളി ഓഫ് ബാൾട്ടിമോർയും ഇന്ത്യൻ അമേരിക്കൻ നഴ്സസ് അസോസിയേഷൻ ഓഫ് മേരിലാൻഡ് (IANAM) ഉം ചേർന്ന് സംഘടിപ്പിച്ച “വെൽനസ് കണക്റ്റ്: ഈറ്റ് സ്മാർട്ട്, ലൈവ് സ്ട്രോങ്ങ് – സ്മാർട്ട് ഫുഡ് ചോയ്സസ് ഫോർ കാൻസർ പ്രിവൻഷൻ” എന്ന ഓൺലൈൻ വെൽനസ് സെഷൻ ശ്രദ്ധേയമായി. കുടുംബങ്ങൾ, ആരോഗ്യപ്രവർത്തകർ, യുവാക്കളും മുതിർന്നവരും ഉൾപ്പെടെ സമൂഹത്തിലെ വിവിധ വിഭാഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ളവർ സജീവമായി പങ്കെടുത്ത ഈ പരിപാടി, ഭക്ഷണശീലങ്ങളും ജീവിതശൈലിയും കാൻസർ പ്രതിരോധത്തിൽ വഹിക്കുന്ന നിർണായക പങ്കിനെക്കുറിച്ച് ആഴത്തിലുള്ള ബോധവൽക്കരണം സൃഷ്ടിച്ചു.
പരിപാടിക്ക് തുടക്കം കുറിച്ചത് എമ്സിയായ ഡോ. മധു നമ്പ്യാരാണ്. വ്യക്തതയും സൗഹൃദഭാവവും നിറഞ്ഞ അവതരണത്തിലൂടെ അദ്ദേഹം മുഴുവൻ സെഷനും മനോഹരമായി നയിച്ചു. IANAM പ്രസിഡന്റായ ഡോ. സൂര്യ ചാക്കോ സ്വാഗതപ്രസംഗത്തിൽ പ്രതിരോധാരോഗ്യത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും സമൂഹസംഘടനകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന ഉത്തരവാദിത്തവും ഊന്നിപ്പറഞ്ഞു. തുടർന്ന് KOB പ്രസിഡന്റായ ലെൻജി ജേക്കബ്, സമൂഹത്തിന്റെ ആരോഗ്യബോധം ഉയർത്തുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ കെയ്റളി ഓഫ് ബാൾട്ടിമോർ തുടർച്ചയായി മുന്നിൽ നിൽക്കുമെന്ന് ഉറപ്പുനൽകുന്ന പ്രസിഡൻഷ്യൽ അഭിസംബോധന നടത്തി.
KOB ഹെൽത്ത് ഫോറം ചെയർമാൻ ഡോ. എൽദോ ചാക്കോ മുഖ്യപ്രഭാഷകനായ ഡോ. വെങ്കിറ്റ് എസ്. അയ്യരെ പരിചയപ്പെടുത്തി. പ്രശസ്ത സർജനും ലൈഫ്സ്റ്റൈൽ മെഡിസിൻ പ്രചാരകനുമായ ഡോ. അയ്യർ, ഇപ്പോൾ പ്രസിദ്ധീകരണത്തിനായി തയ്യാറാകുന്ന തന്റെ പുതിയ പുസ്തകത്തിലെ ആശയങ്ങളെയും ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകളെയും ആധാരമാക്കി, ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ കാൻസർ പ്രതിരോധത്തിൽ എങ്ങനെ നിർണായകമാകുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ശക്തവും പ്രചോദനാത്മകവുമായ പ്രഭാഷണം നടത്തി. മുഴുവൻ ധാന്യങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, നട്ടുകൾ, പയർവർഗങ്ങൾ എന്നിവ അടങ്ങിയ പ്ലാന്റ്-ഫോർവേഡ് ഭക്ഷണരീതി, പ്രോസസ്ഡ് ഭക്ഷണങ്ങളുടെ കുറവ്, ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം, മാനസിക സമ്മർദ്ദ നിയന്ത്രണം, ഗുണമേൻമയുള്ള ഉറക്കം, ശാരീരിക ചലനം, സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന ലൈഫ്സ്റ്റൈൽ മെഡിസിന്റെ ആറു തൂണുകൾ അദ്ദേഹം വിശദീകരിച്ചു. ഈ ശീലങ്ങൾ കാൻസർ മാത്രമല്ല, ഹൃദ്രോഗം, പ്രമേഹം, ഹൈപ്പർടെൻഷൻ പോലുള്ള ദീർഘകാല രോഗങ്ങളും തടയുന്നതിൽ നിർണായകമാണെന്ന് അദ്ദേഹം ചൂണ്ടിക്കാട്ടി.
ഡോ. രേഖ മാത്യുവിന്റെ മിതത്വവും വ്യക്തതയും നിറഞ്ഞ നിയന്ത്രണത്തിൽ നടന്ന ചോദ്യോത്തര സെഷൻ പരിപാടിയുടെ മറ്റൊരു ഹൈലൈറ്റായിരുന്നു. പങ്കെടുത്തവർ ഭക്ഷണക്രമം, സപ്ലിമെന്റുകൾ, ദിനചര്യയിലെ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ, കുടുംബാരോഗ്യം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിരവധി ചോദ്യങ്ങൾ ഉന്നയിച്ചു. ഓരോ ചോദ്യത്തിനും ശാസ്ത്രീയതയും പ്രായോഗികതയും ചേർന്ന മറുപടികൾ നൽകി ഡോ. അയ്യർ പങ്കാളികളെ പ്രചോദിപ്പിച്ചു.
പരിപാടിയുടെ സമാപനത്തിൽ KOB സെക്രട്ടറി ജീവർ ചെറുവത്തൂർ ഹൃദയസ്പർശിയായ നന്ദിപ്രസംഗം നടത്തി. മുഖ്യപ്രഭാഷകനായ ഡോ. അയ്യർക്കും, പരിപാടി വിജയകരമാക്കാൻ പ്രവർത്തിച്ച KOB–IANAM സംഘങ്ങൾക്കും, വലിയ തോതിൽ പങ്കെടുത്ത സമൂഹാംഗങ്ങൾക്കും അദ്ദേഹം നന്ദി രേഖപ്പെടുത്തി. ഉയർന്ന പങ്കാളിത്തവും ഉത്സാഹപൂർണ്ണമായ പ്രതികരണവും ഈ വെൽനസ് കണക്റ്റ് സെഷനെ ഒരു വലിയ വിജയമായി മാറ്റി.
ഈ പരിപാടി, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലങ്ങളും ജീവിതശൈലിയും സ്വീകരിക്കുന്നതിലൂടെ സമൂഹം കൂടുതൽ ആരോഗ്യസമ്പന്നവും ബോധവാനുമായ ഭാവിയിലേക്ക് മുന്നേറാമെന്ന ശക്തമായ സന്ദേശം വീണ്ടും ഉറപ്പിച്ചു.
